esmaspäevast kolmapäevani, reedel, 9.-11.7. ja 13.7.:
15.oo-16.oo traditsioonilised võitluskunstid, qigong; lõdvestus, yi jin jing
16.oo-17.oo võitluskunstid; alustamine, istumine, seismine ja treening; löögid, blokeeringud ja kombinatsioonid
17.oo-18.oo enesekaitse; haaramine, enda vabastamine, blokeerimine, pööramine, lukustamine jt. tehnikad, lõdvestus
neljapäeval 12.7. võitluskunst seiho; kerge massaaž keha taastamiseks peale treeningut või võitlust


ise endast: sündisin 5.12.1955, teismelisena hakkasin harrastama joogat (12 aastaselt) ja idamaiseid võitluskunste (17 aastaselt). õppisin shorinji kempo tehnikat (shaolin chuang fa) soomes, jüväsküläs. 1977 sain esimese musta vöö ja läksin esimest korda jaapanisse, et rohkem õppida. elasin seal ühtekokku umbes kümme aastat, praktiseerides erinevaid jaapani ja hiina võitluskunste. 1984-1987 töötasin seitai shiatsu kliinikus osakas terapeudina, olles seitai meistri kato kiyoshi otsene õpilane. sain ka 18-nda hontai yoshin ryu ju jutsu meistri soke inoue munetoshi ja qigongi meistri tsumura takashi otseseks õpilaseks. õppisin seicho-no-ie-d meister sento yasushi juures, samuti õppisin havail mõned aastad hunat ja lomit, osaliselt serge kingi ja ed ka`iwi otsese õpilasena. olen soome chi kungi (qigongi) ühingu ja soome hontai yoshin ryu ju jutsu rajaja. praegu olen kergesti tabatav aadressil uusoksa@hotmail.com